Partagez vos données de sommeil

Nos services sont compatibles avec la majorité des appareils connectés, incluant

Apple watch, Fitbit, Oura ring, Garmin, Whoop, et autres dispositifs de suivi du sommeil.

Afin de permettre une analyse fiable et personnalisée, nous demandons un minimum de 30 nuits complètes (au moins 3 heures de sommeil par nuit), idéalement réparties sur les 90 derniers jours.

Pour cela, connectez-vous au portail en ligne ou à l’application mobile de votre appareil connecté, puis accédez à la section données pour exporter vos données.
Une fois le fichier généré, envoyez-le par courriel à l’adresse indiquée lors de votre inscription.
Vous pouvez choisir d’envoyer un rapport complet incluant toutes vos données biométriques, ou uniquement celles liées à votre sommeil.

Besoin d’aide?
Des tutoriels vidéos sont facilement accessibles sur YouTube selon votre appareil — une solution rapide pour vous guider pas à pas pour télécharger vos données de sommeil.

Toutes les données reçues sont traitées de manière strictement confidentielle et analysées uniquement par des professionnels de la santé spécialisés en sommeil.

Votre montre a détecté un risque d’apnée du sommeil ?

Votre montre pourrait littéralement vous sauver la vie. Si elle détecte des signes d’apnée du sommeil, ne les ignorez pas. Reprenez le contrôle de votre santé en 3 étapes simples :

Surveillez les signaux d’alerte

Ronflements forts, fatigue excessive en journée, réveils en sursaut pour reprendre votre souffle ? Ce sont des symptômes clés à surveiller.

Dépistage de l’apnée du sommeil

Une consultation téléphonique gratuite pour vous aider à comprendre vos symptômes, vos habitudes de sommeil.

Obtenez un traitement personnalisé

Si l’apnée est confirmée, nos spécialistes vous accompagnent avec un plan de traitement sur mesure pour mieux dormir, mieux respirer et retrouver votre énergie.

Réservez dès maintenant

Vous cherchez des réponses ? Commencez par vos nuits!

Forme Physique

Un sommeil de qualité est essentiel pour la récupération musculaire et la performance physique, ce qui influence directement votre énergie.

Santé Mentale

Le sommeil impacte profondément votre santé mentale, améliorant la gestion du stress, l'humeur et la capacité cognitive, essentiel pour vivre une vie équilibrée.

Habitudes de Vie

Des nuits reposantes transforment vos habitudes de vie, favorisant des choix sains et une meilleure gestion de votre temps et de votre énergie.

OMNIA SANTÉ

Votre santé. Votre sommeil.

Partout au Québec.
Pas de prescription requise.

Étape 1

Faire le point sur vos nuits

Lors d’un appel personnalisé, une infirmière recueille les informations clés sur votre santé, votre sommeil et votre mode de vie. Elle évalue la possibilité de troubles du sommeil et discute avec vous de vos objectifs.

Étape 2

Décoder vos habitudes de sommeil

Nos inhalothérapeutes examinent les données contenues dans les rapports de votre appareil connecté pour repérer des tendances, des anomalies et mieux comprendre ce qui nuit à la qualité de votre sommeil.

Étape 3

Mieux dormir

Un pneumologue de notre équipe vous contacte par téléphone pour discuter des résultats et vous proposer des recommandations ciblées. Si des investigations supplémentaires sont nécessaires, elles seront abordées durant l’appel.

Agir tôt = mieux dormir, meilleure santé.

Réservez votre consultation : nos spécialistes analyseront vos données pour vous guider vers un sommeil plus profond et une vie plus équilibrée.

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Vous souhaitez avoir plus d'informations sur notre programme Sommeil Connecté?

438.793.8585

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Sommeil Connecté

Questions fréquemment posées sur les appareils connectés

Nous acceptons les données de la plupart des appareils de suivi du sommeil, dont : Apple Watch, Fitbit, Oura Ring, Garmin, WHOOP, et autres montres, bracelets ou anneaux intelligents.

Nous demandons un minimum de 30 nuits complètes (plus de 3 heures de sommeil par nuit), couvrant idéalement les 90 derniers jours, afin de repérer des tendances fiables.

Nous acceptons les rapports où l’information est claire et facilement accessible, ainsi que les captures d’écran des données essentielles (score de sommeil, durée, stades, interruptions, etc.).

Vous pouvez vous référer au site officiel de votre appareil ou simplement prendre des photos ou captures d’écran des sections clés de votre sommeil dans l’application.

Veuillez envoyer votre fichier de données à clinique@omniasante.com. Veuillez également indiquer votre nom et votre numéro de téléphone dans l'e-mail.

Nos inhalothérapeutes analysent vos données et votre questionnaire pour identifier des tendances. Vous serez ensuite contacté pour une consultation avec un spécialiste du sommeil.

Oui, les consultations médicales dans le cadre du service sont couvertes par la RAMQ si vous avez une carte valide. Les analyses de données sont offertes gratuitement.

Non, aucune ordonnance n’est requise pour utiliser le service Sommeil Connecté ou envoyer vos données.

Oui. Vos informations sont traitées de manière confidentielle et sécurisée, selon les normes en vigueur en matière de protection des renseignements personnels en santé.

Vous obtiendrez un résumé personnalisé, des explications sur la qualité de votre sommeil et des recommandations concrètes pour l’améliorer.

Oui, tant que vous pouvez nous fournir les données dans un format clair (CSV, PDF, captures). Nous pourrons analyser les différentes sources ensemble.

Absolument. Le but de ce service est de traduire vos données en informations utiles, avec l’aide de professionnels de la santé du sommeil.

Oui, le service est utile pour prévenir ou mieux comprendre votre sommeil, même sans trouble apparent. Il est parfait si vous êtes curieux(se) de ce que votre wearable enregistre.

Oui, le service est offert par téléconsultation à travers tout le Québec. Aucune visite en clinique n’est nécessaire (sauf si souhaitée).

Bien sûr ! Il est également possible de partager le service avec des membres de votre foyer. Ils peuvent eux aussi faire analyser leurs données, même s’ils n’ont pas encore consulté.

Les étapes peuvent varier selon la marque. Vous trouverez des guides d’exportation directement sur les sites officiels:

Accéder à un sommeil de niveau supérieur

Mais que signifient vraiment toutes ces données?

Chaque matin, vous consultez vos statistiques: score de sommeil, fréquence cardiaque, REM, nombre de réveils…

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Questions fréquemment posées sur les appareils connectés

Quel type d’appareil connecté est compatible avec votre service ? Chevron-Down Chevron-Up

Comment savoir si mes données sont suffisantes pour être analysées ? Chevron-Down Chevron-Up

Quels formats de fichiers sont acceptés ? Chevron-Down Chevron-Up

Que faire si je ne trouve pas comment exporter mes données ? Chevron-Down Chevron-Up

Où dois-je envoyer mes données ? Chevron-Down Chevron-Up

Que se passe-t-il après l’envoi de mes données ? Chevron-Down Chevron-Up

Est-ce que le service est couvert par la RAMQ ? Chevron-Down Chevron-Up

Est-ce que je dois avoir une ordonnance ? Chevron-Down Chevron-Up

Est-ce que mes données sont confidentielles ? Chevron-Down Chevron-Up

Que vais-je recevoir après l’analyse ? Chevron-Down Chevron-Up

Est-ce que je peux utiliser les données de plusieurs appareils ? Chevron-Down Chevron-Up

Je ne comprends pas mes rapports — pouvez-vous m’aider ? Chevron-Down Chevron-Up

Puis-je utiliser ce service même si je n’ai pas de symptômes particuliers ? Chevron-Down Chevron-Up

Ce service est-il disponible partout au Québec ? Chevron-Down Chevron-Up

Puis-je recommander ce service à un proche ? Chevron-Down Chevron-Up

Où puis-je trouver de l'information pour télécharger mes données ? Chevron-Down Chevron-Up

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